月曜はフットサルには参加せず，
リハビリと体力回復のために6kmラン．
火，水曜日はテーピングをしてフットサルに参加．
やはり加速しようと負荷をかけるとまだ少し痛い．
だからパサーのパスコースが少しでも悪いと，
即追いかけるのを諦めた．
端から見たらかなり自己中プレーにうつったやろな 笑
怪我が治ったらちゃんと追いかけます．
テーピングをした状態でのボールタッチにはまだ少しなれないけれど，
まあその辺はこれから．
木曜はフットサルがなかったので6kmラン．
月曜とは違いテーピングなし．
走るだけならもうテーピングしなくても不安は無くなっていた．
今日もフットサルないのでランにしよう．
何キロ走ろうか．6km or 9km.
3km＋筋トレに変更しました．
3km＋筋トレに変更しました．
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