＜一昨日の出来事＞
昨日は大仕事だったので，一日日記をさぼってしまった．
なので，今回は一昨日の記録．
一人，実家で仕事をしていたので，
気分転換に玉子焼きを食べに明石に出たり，
海沿いをランニングしたり，リフレッシュできた．
＜食事＞
朝：イカナゴの釘煮でごはん．
昼：木村屋で玉子焼き
明石駅からフェリー乗り場のほうへ向かうと，この看板があるのですぐ分かる．
メニューは玉子焼きとおでんしかないので，
店にはいって，何も言わないと，勝手に玉子焼きはオーダーしたものとして扱われる．
玉子焼きができるまでの間に，おでんのタコと牛すじをオーダー．
ここのタコは500円と高いが，明石タコのでかい足をやわらかくなるまで煮込んでいて，
めちゃめちゃうまいです．おすすめ．
玉子焼きはだしで頂きます．
食べ始めは，なんぼでも食えると思うのだが，食い進めるうちに結構お腹に溜まってくる．
晩：Oisixのカニラー油鍋
カニを殻から剥くのがめんどくさいから，カニは嫌いと言っていたら，
おかんが，既にむき身になっているカニを食べる鍋をOisixで注文してた．
なんか，これはこれで，カニをくっている感じがしない．．．．笑
でも面白い味で，しめの雑炊は激ウマでした！
＜運動＞
海沿いを5kmほどランニング
＜一昨日の一枚or一曲＞
ランニング中に見えた夕日．
心洗われます．
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