気がつくと，
もうジムに行き始めてから1ヶ月以上たっていました．
かなり思い切って契約したわりに，
すんなりと生活になじみました．
歩いて15分なので，梅雨のこの時期でもさぼらずにいけたことが続いた理由だと思います．
まだ2ヶ月の契約料が発生しない時期なのでいいこと尽くめですが，
料金が発生し，1ヶ月一万円負担になっても，十分元は取れていると思います．
今日，今月の光熱費が出そろったのですが，
水道代 1500円
ガス代 1500円
電気代 2500円
でした．
全部ひっくるめて5500円は平均月よりも4000円近く安い！
ジムは主に晩にいくので，
家で入っていたシャワーによる水道代，ガス代
家で過ごしていた時間の電気代
が浮いたんだと思います．
ジムに通って良かった点は，他にもあります．
水風呂でアイシングできるので，翌日，運動による疲労がほとんど残らないこと
睡眠の質が向上したこと
は特に生活面でプラスになっています．
これからのジムとの付き合い方をどうするか，考えていきたいと思います．
ええな〜。私もジム行きたい。
返信削除ジム全部じゃなくていいから、久々にスイミングがしたい。
久しく運動をしてない気がするわ。。。
朝は７時の電車に乗って夜１０時に帰宅する生活やから、時間の捻出ができなさそうやけど、来年の試験が終わったら行ってみようかなー。
関係ないけど、知らん間に（というかずっと？）句読点が「、」「。」じゃなくて「，」「．」やねんね。
何か、教科書っぽいな（笑）
ayaさん，コメントありがとう！
返信削除ジムに行く大きな目的の一つにジム以外の時間の生産性を上げるというものがあります．
7-22時の間の15時間中10時間が勉強だとしたら，
ジムに2時間通って8時間で10時間分の勉強ができれば収支は0になります．
もし，6時間で10時間分の勉強ができるなら黒がでます．
ayaさんのような専門だと，かけた時間だけ得るものが多いのかもしれませんが，
研究だと，時間をかければいいってもんじゃない所もあります．
ジムでリフレッシュして，短時間で集中した方が良い結果を生むことが多いです．
ちなみに俺はジムに通いはじめてから研究所にいる時間が2時間は短くなりました．
最初はその2時間がもったいないと思っていましたが，いまでは研究の生産性はジムに通う前よりも高くなり，ジムに通う前と同程度かそれ以上の結果を生むことができるようになっています．
大体最初の2週間は体が重かったりで生産性があがりませんが，そのあとはリターンが返ってきて，体も軽いし，頭も冴えます．
ぜひ試してみて下さい．