海洋研サッカー

活動時間を夕方にしてから，時間にゆとりができたので，
早めに出て練習している．

海洋研サッカーでは，経験者が少なく，それほどレベルが高い訳ではないので，
自主的に基本練習をすれば，即実践で効果が現れる．

自分ではいろいろ考えて，自主的に練習しているので，
他人の足りない部分も少しは分かるようになってきた．

そんな気付きを書き留めておこう．

サッカーはチームスポーツなので，
個人的な技術とチームとしての技術とについて数回にわけて書いてみる．

今回は個人技術編でトラップについて．

サッカーでの重要な技術であるにも関わらず，海洋研サッカーで軽視されがちなのがトラップ．

海洋研ではサッカー後に，その日のプレーについてみんなで話し合う．

よく話し合われるのが戦術面．

もちろん，味方同士の意思疎通が取れていなくて，プレーがうまく行かないということもあるが，
大抵は，言われる人も頭では理解できているけど，出来なかったということが多い．

つまり，イメージは共有できているけども，それを具現化するスキルが欠如しているということ．

その欠如しているスキルの大部分はトラップにあると俺は思う．

いくらパスが上手くても，シュートが上手くても，
一つ前のボールタッチでそこにボールを置かなくては，これらは出来ない．

そこにボールを置く技術，それがトラップだ．

俺が実践しているトラップの練習方法は，高くボールを上げて足下で勢いを殺すってやつ．

慣れてきたらリフティングの途中で高く蹴り上げて，トラップで勢いを殺して，リフティングを続けるってのもあり．

後は実践の中で一人3タッチ縛りをするのも効果的．

タッチ数を制限すればそれだけ1タッチの精度を上げないと今まで通りプレーできなくなるからね．

次のタッチでどこにボールを置きたいのか常に意識しながらやると，かなりトラップは上達すると思う．

あと，トラップが上手くなってくると（ボールを操れるようになってくると），
ボールに操られることが無くなるので，無駄に体力を消耗しなくなる．

だから，体力面で劣っていても，互角以上に戦うことが出来る．