＜昨日の出来事＞
午前中は家で本を読んだりテレビを見たり．
午後にラーメン，カフェと渡り歩き，研究室へ．
来週の出張準備をして，ジムへ．
＜食事＞
朝：ゼリー，コーヒー
写真撮り忘れ
昼：点で煮干しラーメン．おにぎり2個（デフォルト）
晩：アボカドのパスタ，ミモレット，ビール．
うまそなレシピ見つけたよ！「15分アボカドパスタ」 | roomie（ルーミー）
美味しそうだったので，作ってみた．
ちょっとニンニクを入れすぎたのと，パスタの茹で時間が短かったので，芯が残ってしまった．
冷まして食べるパスタは少し長めに茹でたほうがよさそう．
味はなかなかGoodでした．
＜運動＞
ジムで筋トレ．
軽い負荷でゆっくり長く．
今まで重いウェイトに移行することを目標にしてたが，
姿勢が崩れていて，効果が小さかった気がする．
少し今のスタイルで続けてみる．
＜昨日の一枚or一曲＞
一日を代表する良い写真をなかなか撮れないので，
写真がない時は，その日に聴いたおすすめの一曲を載せる事にしてみます．
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