＜昨日の出来事＞
昨日は，目の前の仕事をやるだけの余裕のない日だった．
ゼミが長引いて，午前中に自分の仕事をできなかったのもあるが，
もう少しちゃんと計画を立てないと．
昨日は久しぶりにジムに行った後研究室の戻り，
夜遅くまで研究室にいて，今日から立て直す準備をした．
午後には他の研究室のゼミに参加予定なので，
午前中にある程度仕事を進めてしまいたい．
＜食事＞
朝：コーヒー，ゼリー．
写真取り忘れ．
昼：カレーコロッケ，カボチャの天ぷら，ひじき，ご飯S
晩：ハンバーグ，海老フライ定食@ぎゅう丸
＜運動＞
晩にジムへ．
30分間走で400kcal消費．
その後筋トレも．
久しぶりに汗だくになるまで運動したが，そろそろサッカーしたい．
＜昨日の一枚＞
特になし．
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