生活リズムの乱れが．．．．

徹夜をしたあたりから，少し生活が乱れている．

具体的には，朝起きるのがつらい．

最近は7時過ぎまで寝てしまっている．

就寝が遅いという事もあるし，

朝の冷え込みがだんだん厳しくなってきた事も起きられない理由の一つ．

別に活動時間がシフトしているだけなので，研究時間は変わらない．

というかむしろ長くなっている．

でも生産性はあんまり変わっていないような．．．

お昼にフットサルをするので（ここは譲れない　笑），

それよりも前にまとまった研究時間を確保しないと，

なかなかうまく回らない．

経験的に，一日の生産性を一番高くできるのは，

7時〜19時をコアタイムにした時．

今は8時半〜22時ぐらいか．

明日D論の一時的な提出があるので，

来週からはまた朝型に戻して，維持できるようにつとめよう．

昨晩はM1，M2，もりもりと浜へ．

俺とモリモリは浜コース2100円，

M2は今週から始まった一人鍋980円をオーダー．

浜コースは，中野時代と少し内容は変わったが，

十分満足のメニュー．

チャーシューを茶碗蒸しに変えてくれるとこれからの時期はありがたい．

一人鍋はいろいろな魚介でだしをとっていてとてもおいしそうだった．

今度一人で行ったときに食べてみよう．

栄養つけて頑張ります！！！